Wat ik doe
Steeds vaker zie ik om mij heen dat een gezonde levensstijl geen vanzelfsprekendheid meer is. Mensen met overgewicht, chronische klachten en uitdagingen in hun mentale welzijn schieten als paddenstoelen uit de grond. Het lijkt daarnaast alsof velen accepteren dat dit normaal is - dat het hoort bij het leven van nu of dat ze denken dat ze al gezond bezig zijn. Het ontbreekt mensen niet aan goede intenties, maar vaak aan kennis en richting. Te veel mensen blijven hangen in een ongezond systeem dat geen echte verandering biedt.
Ik geloof dat het met de Real Life Balance anders kan. Niet om te oordelen, wel om te helpen, inspireren en verbinden. Meer verbinding met jezelf, cleaner eten en een positievere mindset. Weg van wat ons geleerd of aangereikt wordt, terug naar de tijd waar mensen gezonder en gelukkiger waren. Daarom kies ik nu voor een nieuwe stap met échte impact - een pad naar een gezondere levensstijl.
Over mij
Al jarenlang ben ik steeds bewuster geworden van mijn lichaam, voeding en persoonlijke ontwikkeling. Door intensief te sporten op hoog niveau heb ik ervaren hoe je lichaam kan groeien en veranderen en wat daarvoor nodig is. In mijn leven ben ik meerdere keren tegen muren aangelopen, maar telkens ben ik doorgegaan en sterker uit de uitdagingen gekomen. In het begin deed ik maar wat, maar inmiddels heb ik structuur en regelmaat ingebouwd die mij echt ondersteunen in een gezonde levensstijl.